Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones

Phim Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones là một bộ tài liệu phiêu lưu do tác giả Dan Buettner thực hiện. Trong phim, Dan Buettner đã du lịch vòng quanh thế giới để khám phá năm cộng đồng đặc biệt có tuổi thọ cực cao và cuộc sống vô cùng sôi động. Những nơi này được gọi là Blue Zones, nơi mà người dân sống khỏe mạnh và hạnh phúc đến khi cao tuổi. Dan Buettner đã tiết lộ những bí quyết, phong tục, thói quen sống và chế độ ăn uống của những cộng đồng này để chúng ta có thể học hỏi và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Với sự kỳ diệu và sự gần gũi trong từng câu chuyện, Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones không chỉ là một bức tranh tuyệt vời về những cộng đồng này mà còn là nguồn cảm hứng lớn lao cho chúng ta để sống một cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn.